羽球发力怎么练,看看那三种!

一、发挥出身子的力量 羽球发力怎么练,看看那三种!。站立全力高远球挥拍演习,将人体的力量发挥出来,尽量把力量甩出来,不要遏抑在身子里面,但要注意防止用力过大而受伤。...

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综合体育.
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